이젠 저의 다이어트 생활의 필수품이 되어버린 이지밀과 젤리컷 업!
다이어트 식품이지만 너무 맛있고요?
이지밀은 간편하고 가볍게 식단을 책임져주고 젤리컷은 불안한 마음을 안정시켜주는 심리 안정제에요 ㅋㅋ
근데 꾸준히 먹어보니까 효과도 찐인 것 같아요!!
먼저 생활 필수품(?)인 젤리컷부터 자랑해 보자면,
탄수화물 많이 먹고 맘이 불안할 때/ 밥 먹었는데 달달한 디저트 땡길 때/ 한 밤중에 입이 궁금할 떄 아주 특효약입니다.
새콤달콤한 포도맛 젤리라서 디저트에 대한 욕구도 어느정도 채워주면서 입맛을 딱 차단시켜줘요
냉장고에 두고 시원하게 먹으면 대존맛입니다!!
그리고 식사 후 30분 내로 먹어주면 탄수화물 대사를 방해해서 체내에 축적되는 것을 막아준대요,, 완전 맛있는데 완전 똑또기!
저는 한 4-5개월 꾸준히 먹었는데요, 뭐 면이랑 빵이랑 좀 과도하게 먹었다 싶을 때도 체중이나 체지방은 더 이상 늘지 않고 유지가 되더라고요
빠지진 않아도 유지되는 것이 어딥니까 크흡 ㅋㅋ
그래서 집이고 사무실이고 늘 손닿는 곳에 두고 식사 후에 바로바로 챙겨먹어요♥
그리고 제 운동 친구 이지밀♡♡♡
바쁜 생활 속에서 끼니 안거르고 꾸준히 운동할 수 있게 해주는 고마운 친구에요!
운동할 때 단백질만 챙기는 경우가 많은데 의외로 탄수화물이 근육대사에 꼭꼭 필요하다고 하더라고요,
퇴근시간에 막 밥챙겨먹고 운동가기가 어려울 때가 많은데 이지밀은 간편하게 쉐낏쉐낏해서 마시고 운동가면 되니까 너무 좋아요
일하면서도 틈틈히 마셔줄 수 있다는 사실! ㅋㅋ
저는 이지밀+두유 조합으로 먹는데요, 이지밀이 달달하니까 좀 덜 단 두유조합으로 먹으면 간이 딱 맞으면서 찐 JMT입니당
약콩두유랑 완전 꿀 캐미인데요, 약콩두유가 워낙 찐-하니까 물 조금 더 섞어서 먹으면 호로록 마시기 딱 좋아요
이지밀 한 포 마시고 좀 허전하다 싶음 달걀 두개 딱 먹어주는데 이렇게 먹고나면 진짜 든든해요
탄수화물에 단백질까지 딱 채워줄 수 있고요 (저는 토마토도 하나 더 먹는거 안 비밀>_<)
오왕 쓰다보니 저 이지밀 & 젤리컷 너무 좋아하는거 너무 티나네요 ㅋㅋ
광고 아니고요,, 너무 생활 필수품이라 할 얘기가 너무 많았네요,,
이지밀 & 젤리컷 최고!
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